1. Não Reaplicar o Repelente Durante o Dia
O repelente é uma das formas mais eficazes de evitar picadas, mas muitas pessoas se esquecem de reaplicá-lo. A duração do efeito varia de acordo com o tipo do produto:
- Icaridina : proteção por até 10 horas.
- DEET e IR3535 : proteção média de 2 a 6 horas. Para garantir a proteção, siga as recomendações do fabricante e reaplique conforme necessário.
2. Aplique o Repelente após o Filtro Solar
A ordem correta é aplicar o filtro solar primeiro, esperar de 20 a 30 minutos e só depois passar o repelente. Caso contrário, o repelente perde eficácia. Nunca aplique protetor solar sobre o repelente, pois isso pode inativá-lo.
3. Não Usar Roupas Compridas
Cobrir o corpo pode ser desconfortável sem calor, mas é uma medida eficiente para evitar picadas, especialmente em crianças. Prefira tecidos leves e frescos, como a poliamida, para amenizar o calor.
4. Só aplique repelente nas áreas expostas da pele
Além da pele exposta, é recomendado aplicar o repelente também por cima da roupa. Isso impede que o mosquito encontre frestas para picar. No entanto, não passe o repelente na pele e depois de ver a roupa, pois isso reduz sua eficácia.
5. Achar que Dengue Só Ocorre no Verão
Apesar da alta incidência de casos no verão devido às chuvas, a dengue é uma doença endêmica no Brasil e pode ocorrer durante todo o ano. Regiões com acúmulo de água, como áreas florestais e lagos, mantêm a supervisão do mosquito mesmo no inverno.
6. Acreditar que o Mosquito Só se Reproduz em Água Limpa
O Aedes Aegypti também coloca ovos em água suja contendo areia, folhas e outros detritos. O essencial para a prevenção do mosquito é que a água fique parada, independentemente da sua qualidade.
7. Não Invista em Telas Protetoras
O uso de telas mosquiteiras em janelas e portas é uma medida eficaz e acessível para evitar a entrada de mosquitos dentro de casa. Apesar de ser comum em alguns países, essa prática ainda não é amplamente aplicada no Brasil.
8. Confiar em Soluções Caseiras
Velas e óleos à base de citronela, cravo e outras plantas têm efeito limitado e só funcionam em espaços pequenos. Para uma proteção eficaz, utilize repelentes testados e aprovados pelos órgãos de saúde.
9. Tomar Vitamina B12 para Evitar Picadas
Não há comprovação científica de que a ingestão de vitamina B12 afasta mosquitos. Para que tivesse efeito, seria necessária uma dose muito elevada, o que tornaria seu uso inviável.
Conclusão
Proteger-se contra a dengue requer atenção e o uso correto das medidas preventivas. Pequenos hábitos, como replicar ou repelir corretamente e investir em barreiras físicas, podem fazer toda a diferença para evitar a prevenção do mosquito e reduzir os riscos da doença. Não subestime a dengue: prevenir é a melhor forma de combate!
